Gaya Hidup

Ini 6 Gangguan Kesehatan Akibat Over Dosis Tidur

SERANGPOS.COM – Tidur yang paling sering atau lebih dari dosis akan membuat tubuh mengalami gangguan kesehatan. Saran dari para…

Ini 7 Tanda Tubuh Kebanyakan Asupan Garam yang Perlu Kamu Tahu

SERANGPOS.COM – Garam diperlukan tubuh untuk beberapa hal, namun sebagian besar garam akan merugikan kesehatan. Kamu perlu tahu 7…

5 Makanan Berlemak yang Justru Harus Dikonsumsi Saat Diet

SERANGPOS.COM – Kebanyakan orang yang sedang diet akan makanan berlemak. Padahal secara alami tubuh membutuhkan asupan lemak dan ada…

7 Buah Ini Baik Dikonsumsi Saat Sarapan

SERANGPOS.COM – Buah bisa menjadi menu sarapan yang sehat karena mengandung nutrisi penting. Ada 7 buah yang baik dikonsumsi…

Konsumsi 6 Makanan Ini Dapat Atasi Rambut Rontok

SERANGPOS.COM – Rambut rontok menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami wanita. Kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan sehat…

7 Buah Tinggi Serat Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

SERANGPOS.COM – Konsumsi serat sangat dibutuhkan dalam penurunan berat badan. Tujuh buah tinggi serat ini disebut ampuh membantu menurunkan…

7 Cara Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi

SERANGPOS.COM – Penyakit darah tinggi juga cukup dipengaruhi asupan makanan. Terapkan tujuh pola makan ini untuk kendalikan tekanan darah…

Cara Alami Kembalikan Indra Penciuman yang Hilang dengan Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini

SERANGPOS.COM – Tak perlu panik jika kehilangan indra penciuman. Ada banyak cara alami untuk mengembalikan indra penciuman, salah satunya…

3 Nutrisi dalam Gurihnya Olahan Santan Yang Jarang Terlihat

SERANGPOS.COM – Waktu di rumah saja selama pandemi bisa Anda manfaatkan untuk melakukan aktivitas yang bermanfaat. Misalnya saja dengan…

Bagus Untuk Jantung, Ini 5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan

SERANGPOS.COM – Buah jeruk yang dikenal kaya akan vitamin C yang baik untuk tubuh. Berikut 5 manfaat jeruk untuk…